已加载 - 锻炼日志
Loaded - Workout Journal是一款综合性健身应用程序，旨在帮助您创建和跟踪个人的锻炼计划。具有清晰的用户界面和各种功能，这款应用程序非常适合各个级别的举重者和健身运动员。
Loaded的一个突出特点是能够选择超过400种预定义的锻炼方式或创建您自己的方式。这使您能够根据自己的特定目标和偏好量身定制您的锻炼计划。该应用程序还支持超级组，使您可以轻松地将高级训练技巧融入到您的锻炼中。
除了举重，Loaded还允许您通过记录时间和/或距离来跟踪有氧运动。这使它成为适用于各种类型锻炼的多功能工具。与健康应用程序的集成确保您的锻炼记录被保存并可以在各种设备上访问。
Loaded提供了一系列便利功能，以提升您的锻炼体验。您可以设置间歇时间并在时间到达时收到通知。向锻炼和锻炼计划添加注释可以帮助您跟踪进展并根据需要进行调整。
该应用程序还提供带有图表和表格的统计数据，以可视化您完成的锻炼。这有助于您分析自己的训练表现，并对训练做出明智的决策。此外，日历功能允许您回顾每次锻炼的详细信息并记录您的进展。
Loaded可以免费使用，但在完成三次锻炼后，您可以选择支付一次性小费以解锁无限锻炼。无论您是初学者还是经验丰富的健身爱好者，Loaded - Workout Journal都是帮助您实现健身目标的宝贵工具。
